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Orientação de Carreira e Vida 50+: projeto de vida e legado

 A quem se destina:

Profissionais que procuram novas ocupações ou atividades para serem realizadas após a aposentadoria da atual ocupação.

Objetivos do processo:

Auxiliar a pessoa que está no exercício de suas atividades profissionais a refletir sobre atividades e ocupações que possa realizar após a aposentadoria da atual ocupação, elaborando um projeto de vida e carreira alinhado aos seus anseios, aspirações, estilo de vida e às possibilidades que a realidade oferece.

Duração do Processo:

O processo dura em torno de cinco encontros de 1h e 50 min.

Etapas do Processo:

Durante o processo são propostas diversas atividades e técnicas específicas para cada etapa:

1ª Etapa: Resgate da vida profissional/ocupacional

Nesta etapa a pessoa faz uma revisão das atividades que desempenhou em sua carreira profissional e em atividades paralelas, procurando identificar suas principais realizações, os valores que as nortearam, os projetos de vida que precisou abandonar, entre outros aspectos.

2ª Etapa: Expectativas de futuro e legado

Nesta etapa são propostas reflexões sobre o que a pessoa espera de seu futuro após a aposentadoria: que estilo de vida deseja ter, o que gostaria de construir nessa etapa da vida e qual legado gostaria de deixar para a sociedade e as próximas gerações (generatividade).

3ª Etapa: Identificar interesses, habilidades e competências.

Esta etapa busca identificar e analisar os interesses atuais, as habilidades e as competências desenvolvidas pela pessoa a partir das diversas experiências de trabalho e outras atividades que realiza ou realizou, visando ampliá-las para novas situações e atividades.

4ª Etapa: Explorar novas atividades e ocupações.

Com base nos aspectos discutidos nas etapas anteriores, são realizadas pesquisas de atividades e ocupações em diversas fontes de informação (jornais, revistas, sites, guias etc).

5ª. Etapa: Construir o projeto de aposentadoria.

Esta etapa tem como objetivo auxiliar a pessoa a planejar ações no curto, médio e longo prazo, traçando metas realistas que possam auxiliar a operacionalização do projeto de vida. Esta etapa pode contar com o apoio de um profissional especializado em planejamento financeiro, se a pessoa julgar necessário.

6ª Etapa: Viabilizar o projeto de vida

Esta etapa visa analisar os cenários das várias possibilidades de ocupações e/ou atividades cogitadas pela pessoa, o impacto dessas escolhas na vida pessoal, familiar e outras situações de vida. Avaliam-se dos aspectos positivos e negativos, prós e contras, visando à elaboração de um projeto de vida adequado aos seus desejos e possibilidades.

7º Etapa: Avaliação e encerramento do processo

Nesta etapa é feita uma retomada de todo o processo de orientação de carreira, no qual será entregue um relatório dos principais aspectos abordados.

Após o término do processo poderão ser agendadas, a critério da pessoa, entrevistas de follow-up para acompanhamento das ações que estão sendo realizadas.

Obs: caso julgue necessário, antes do encerramento do processo a orientadora poderá agendar mais encontros individuais com a pessoa, visando complementar o trabalho desenvolvido até o momento.

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Esta etapa tem como objetivo auxiliar a pessoa a planejar ações no curto, médio e longo prazo, traçando metas realistas que possam auxiliar a operacionalização do projeto de vida. Esta etapa pode contar com o apoio de um profissional especializado em planejamento financeiro, se a pessoa julgar necessário.